Stress leadership workshop
Strumenti concreti per governare lo stress in un ruolo apicale di gestionePerché iscriversi?
Nel ruolo di manager ci si trova quotidianamente esposti a richieste stressanti. Saperle governare diventa fondamentale per ottenere un’elevata prestazione preservando la propria salute.
Per fare questo è necessario agire in almeno due modi:
- da un lato occorre gestire il proprio stress, che è dovuto a fattori organizzativi come le responsabilità o le risorse;
- d’altro lato è importante saper gestire il proprio gruppo di lavoro e i propri collaboratori senza addossare a loro ulteriori fattori di stress, e se possibile, contrastando tali fattori.
Il laboratorio mira a fornire abilità e strategie pratiche e personalizzate per la gestione di questi due fronti.
A chi è rivolto?
Ruoli in posizione di leadership apicale.
Crediti RSPP
Valido per l’aggiornamento RSPP e altre figure ex D.Lgs. 81/08 per tutti i settori ATECO (4 ore). Particolarmente adatto come corso di aggiornamento per Dirigenti
Location
Milano
Durata
4 ore
Al termine del corso i partecipanti saranno in grado di:
Programma
- Stress: cos’è e come funziona
- Il nostro ruolo nella gestione del nostro stress
- Il ruolo di un manager nel contrasto allo stress dei propri collaboratori
- Un modello per la genesi dello stress, e per il suo controllo
Tecniche efficaci per la riduzione del proprio stress:
– La gestione delle cause di stress
– La gestione della reazione da stress - Agire sullo stress: esperienze pratiche
- Tecniche per contenere lo stress nell’organizzazione del lavoro dei propri collaboratori
- Piano d’azione sull’organizzazione del lavoro dei propri collaboratori
Metodi didattici
Il laboratorio è molto attivo, saranno utilizzate esperienze pratiche e casi. Verrò distribuito un kit per la gestione dei momenti laboratoriali e delle carte plastificate in formato tascabile per ancorare quanto appreso alle future attività lavorative
Valutazione degli apprendimenti
- Esiti delle esercitazioni di gruppo
- Questionario finale sulle conoscenze acquisite
I Formatori
Carlo Bisio
Carlo Bisio, Esperto di sicurezza (NEBOSH International Diploma in Occupational Health and Safety; Graduate Member of IOSH), Ergonomo, Psicologo del lavoro.
Paolo Campanini
Paolo Campanini, Psicologo del lavoro, Psicoterapeuta e PhD in Medicina del Lavoro.