Gestione dello stress: le buone abitudini

Consapevolezza dello stress, comportamenti per gestirlo

Perché iscriversi?

Lo stress sul lavoro è considerato un fattore che porta a malattie (professionali o meno), infortuni, errori operativi. La conoscenza e la consapevolezza del fenomeno da parte di tutti i lavoratori rientrano fra gli obiettivi dell’Accordo Europeo fra le parti sociali del 2004, espressamente citato all’interno del D. Lgs. 81/08. Il corso fornisce una conoscenza dello stress e suggerimenti per la sua gestione a livello personale. E’ un corso utile ad esempio come misura di riduzione del rischio stress lavoro-correlato, o come azione propedeutica alla valutazione del rischio (fase preparatoria secondo le indicazioni dell’INAIL).

A chi è rivolto?

Il corso è adatto per un aggiornamento per Lavoratori e Preposti.

Crediti RSPP

Crediti per aggiornamento obbligatorio dei Lavoratori e dei Preposti

Location

Milano

Durata

2 ore

Al termine del corso i partecipanti saranno in grado di:


  • Definire lo stress e la sua importanza per la qualità di vita e del lavoro
  • Descrivere il proprio ruolo nella gestione del proprio stress
  • Identificare e mettere in atto diverse modalità per fronteggiare il proprio stress
  • Programma
    • Lo stress e la sua importanza per la qualità di vita e del lavoro
    • Perché alcuni si stressano più di altri: il proprio ruolo nella gestione del proprio stress
    • Suggerimenti e modalità per prevenire e fronteggiare il proprio stress o le sue conseguenze
    Metodi didattici

    Il corso è basato su tecniche attive quali analisi di video ed esperienze pratiche, alternati a momenti di presentazione. Troverà spazio la preparazione di un piano di azione individuale

    Valutazione degli apprendimenti
    • Esiti delle esercitazioni di gruppo.
    • Questionario finale sulle conoscenze acquisite

    I Formatori

    Carlo Bisio

    Carlo Bisio, Esperto di sicurezza (NEBOSH International Diploma in Occupational Health and Safety; Graduate Member of IOSH), Ergonomo, Psicologo del lavoro. È stato docente a contratto per diversi atenei, ed è autore di numerose pubblicazioni

    Paolo Campanini

    Psicologo del lavoro, Psicoterapeuta e PhD in Medicina del Lavoro,

    Hai delle domande sul corso o sulle prossime date?

    Valutazione del personale

    Come mettere a punto un sistema di valutazione efficace

    Corso Sicurezza Comportamentale: Comportamenti Sicuri, i Diversi Approcci

    Come i diversi approcci possono aiutare a indirizzare i comportamenti sicuri

    Corso Gestione della sicurezza nei sistemi sociotecnici

    11 NOVEMBRE 2019-
    La sicurezza e la salute sul lavoro fra aspetti tecnici e sociali

    Corso Formazione e comunicazione a distanza ai tempi del Covid-19

    Comunicare il rischio e la sicurezza durante l’emergenza pandemica

    Corso Ridurre il rischio di scivolamento e inciampo nei comportamenti di lavoro quotidiani

    Comportamenti sicuri per ridurre gli infortuni dovuti a scivolamento e inciampo

    Bilancio delle competenze

    Un progetto per migliorare la consapevolezza delle proprie competenze tecniche professionali e trasversali.

    Comunicare la Sicurezza

    Come migliorare la comunicazione circa la sicurezza sul lavoro

    Corso Ergonomia per la progettazione

    Come l’ergonomia contribuisce ai processi di progettazione

    Corso Comportamenti per la riduzione degli errori

    Ridurre gli errori attraverso la consapevolezza e i comportamenti sicuri