Stress leadership workshop

Strumenti concreti per governare lo stress in un ruolo apicale di gestione

Perché iscriversi?

Nel ruolo di manager ci si trova quotidianamente esposti a richieste stressanti. Saperle governare diventa fondamentale per ottenere un’elevata prestazione preservando la propria salute.
Per fare questo è necessario agire in almeno due modi:

  • da un lato occorre gestire il proprio stress, che è dovuto a fattori organizzativi come le responsabilità o le risorse;
  • d’altro lato è importante saper gestire il proprio gruppo di lavoro e i propri collaboratori senza addossare a loro ulteriori fattori di stress, e se possibile, contrastando tali fattori.

Il laboratorio mira a fornire abilità e strategie pratiche e personalizzate per la gestione di questi due fronti.

A chi è rivolto?

Ruoli in posizione di leadership apicale.

Crediti RSPP

Valido per l’aggiornamento RSPP e altre figure ex D.Lgs. 81/08 per tutti i settori ATECO (4 ore). Particolarmente adatto come corso di aggiornamento per Dirigenti

Location

Milano

Durata

4 ore

Al termine del corso i partecipanti saranno in grado di:


  • Descrivere i meccanismi dello stress e la sua importanza per la qualità di vita e del lavoro
  • Identificare e mettere in atto modalità utili per fronteggiare il proprio stress
  • Descrivere in che modo il proprio ruolo è importante per lo stress dei propri collaboratori
  • Identificare e mettere in atto modalità per organizzare e gestire il lavoro dei propri collaboratori minimizzando le probabilità di stress negativo
  • Identificare difficoltà dovute allo stress dei propri collaboratori e fornire supporto
  • Programma
    • Stress: cos’è e come funziona
    • Il nostro ruolo nella gestione del nostro stress
    • Il ruolo di un manager nel contrasto allo stress dei propri collaboratori
    • Un modello per la genesi dello stress, e per il suo controllo
      Tecniche efficaci per la riduzione del proprio stress:
      – La gestione delle cause di stress
      – La gestione della reazione da stress
    • Agire sullo stress: esperienze pratiche
    • Tecniche per contenere lo stress nell’organizzazione del lavoro dei propri collaboratori
    • Piano d’azione sull’organizzazione del lavoro dei propri collaboratori
    Metodi didattici

    Il laboratorio è molto attivo, saranno utilizzate esperienze pratiche e casi. Verrò distribuito un kit per la gestione dei momenti laboratoriali e delle carte plastificate in formato tascabile per ancorare quanto appreso alle future attività lavorative

    Valutazione degli apprendimenti
    • Esiti delle esercitazioni di gruppo
    • Questionario finale sulle conoscenze acquisite

    I Formatori

    Carlo Bisio

    Carlo Bisio, Esperto di sicurezza (NEBOSH International Diploma in Occupational Health and Safety; Graduate Member of IOSH), Ergonomo, Psicologo del lavoro.

    Paolo Campanini

    Paolo Campanini, Psicologo del lavoro, Psicoterapeuta e PhD in Medicina del Lavoro.

    Hai delle domande sul corso o sulle prossime date?

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