Stress leadership workshop

Strumenti concreti per governare lo stress in un ruolo apicale di gestione

Perché iscriversi?

Nel ruolo di manager ci si trova a quotidianamente esposti a richieste stressanti. Saperle governare diventa fondamentale per ottenere un’elevata prestazione preservando la propria salute.
Per fare questo è necessario agire in almeno due modi:

da un lato occorre gestire il proprio stress, che è dovuto a fattori organizzativi come le responsabilità o le risorse;
d’altro lato è importante saper gestire il proprio gruppo di lavoro e i propri collaboratori senza addossare a loro ulteriori fattori di stress, e se possibile, contrastando tali fattori.

Il laboratorio mira a fornire abilità e strategie pratiche e personalizzate per la gestione di questi due fronti.

A chi è rivolto?

Ruoli in posizione di leadership apicale.

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Crediti RSPP

Valido per l’aggiornamento RSPP e altre figure ex D.Lgs. 81/08 per tutti i settori ATECO (4 ore). Particolarmente adatto come corso di aggiornamento per Dirigenti

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Location

Milano

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Durata

4 ore

Al termine del corso i partecipanti saranno in grado di:

Descrivere i meccanismi dello stress e la sua importanza per la qualità di vita e del lavoro

Identificare e mettere in atto modalità utili per fronteggiare il proprio stress

Descrivere in che modo il proprio ruolo è importante per lo stress dei propri collaboratori

Identificare e mettere in atto modalità per organizzare e gestire il lavoro dei propri collaboratori minimizzando le probabilità di stress negativo

Identificare difficoltà dovute allo stress dei propri collaboratori e fornire supporto

Programma

Stress: cos’è e come funziona
Il nostro ruolo nella gestione del nostro stress
Il ruolo di un manager nel contrasto allo stress dei propri collaboratori
Un modello per la genesi dello stress, e per il suo controllo
Tecniche efficaci per la riduzione del proprio stress:
– La gestione delle cause di stress
– La gestione della reazione da stress
Agire sullo stress: esperienze pratiche
Tecniche per contenere lo stress nell’organizzazione del lavoro dei propri collaboratori
Piano d’azione sull’organizzazione del lavoro dei propri collaboratori

Metodi didattici

Il laboratorio è molto attivo, saranno utilizzate esperienze pratiche e casi. Verrò distribuito un kit per la gestione dei momenti laboratoriali e delle carte plastificate in formato tascabile per ancorare quanto appreso alle future attività lavorative

Valutazione degli apprendimenti

Esiti delle esercitazioni di gruppo
Questionario finale sulle conoscenze acquisite

I Formatori

Carlo Bisio

Carlo Bisio, Esperto di sicurezza (NEBOSH International Diploma in Occupational Health and Safety; Graduate Member of IOSH), Ergonomo, Psicologo del lavoro.