Scopri il Potere della Mindfulness
Tecniche di concentrazione: come la mindfulness può aiutare a costruire sicurezza sul lavoro e benessere
Esplora come la mindfulness può trasformare il tuo ambiente di lavoro, migliorando la sicurezza e il benessere organizzativo.
Unisciti al nostro corso di mindfulness applicata a sicurezza e salute sul lavoro
L'Importanza della Mindfulness nel Lavoro
La mindfulness e la regolazione emotiva sono fondamentali per promuovere un ambiente di lavoro sicuro e armonioso. Attraverso la consapevolezza e l’accettazione delle emozioni, i professionisti possono ridurre lo stress e migliorare la loro capacità di concentrazione, prevenendo incidenti e promuovendo il benessere organizzativo.
Argomenti Principali del Corso
Tecniche di Respirazione e Body Scan
Impara a rilassare il corpo e la mente attraverso tecniche di respirazione e body scan, migliorando la consapevolezza fisica e mentale.
Yoga per la Connessione Mente-Corpo
Scopri semplici posizioni yoga che favoriscono l’equilibrio e il radicamento, essenziali per il benessere personale e professionale.
Tecniche di Mindfulness
Esplora tecniche di mindfulness per ridurre lo stress e migliorare la concentrazione sul lavoro, prevenendo errori umani.
Prevenzione degli Infortuni
Scopri come la mindfulness può contribuire alla prevenzione degli infortuni, migliorando l’attenzione e la sicurezza sul lavoro.
Guida Passo-Passo
Metodi Didattici
1
Lezioni Interattive
Lezioni frontali che coinvolgono attivamente i partecipanti attraverso discussioni e presentazioni multimediali.
2
Esercitazioni Pratiche
Attività pratiche guidate che permettono di applicare immediatamente le tecniche apprese.
3
Lavori di Gruppo
Collaborazione in team per analizzare casi studio e sviluppare soluzioni innovative.
Carlo Bisio
Carlo Bisio è uno psicologo delle organizzazioni con una vasta esperienza nel campo della salute e sicurezza sul lavoro. È iscritto all’Albo della Lombardia e possiede un diploma NEBOSH in Occupational Health and Safety. Ha insegnato presso l’Università di Milano Bicocca e ha pubblicato numerosi scritti professionali o scientifici. Carlo ha approfondito la meditazione tibetana e la mindfulness, ed è attualmente impegnato nello studio dello yoga.
Durata del Corso
Struttura del Programma
Destinatari del Corso
Il corso è rivolto a professionisti della salute e sicurezza sul lavoro, come i Responsabili del Servizio di Prevenzione e Protezione (RSPP), gli HSE Manager e gli specialisti delle Risorse Umane (HR). È ideale per coloro che desiderano migliorare la gestione dello stress e promuovere un ambiente di lavoro sicuro e sano.
Dettagli Logistici
La prossima edizione si terrà mercoledì 11 giugno 2025, dalle ore 9:00 alle 18:00, in una sede nell’area milanese che verrà comunicata ai partecipanti iscritti. Si consiglia di indossare abiti comodi per le sessioni pratiche di meditazione e yoga. Le pause caffè e il pranzo a buffet sono inclusi.
Piani di Prezzo
Dettagli dei Prezzi
Standard - 700 € + IVA
Early Bird entro il 28/02/2025: 550 € + IVA
Se hai un codice sconto scrivilo nel modulo di iscrizione
Sono inclusi materiali didattici e crediti formativi per ruoli D.Lgs. 81/08. Sono incluse pause caffé e pranzo a buffet.
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