Impara a gestire il tuo stress

10/02/2011

 
Corso "Tecniche per gestire il proprio stress"


Si lavora in modo molto interattivo, attraverso esercitazioni pratiche che consentano ad ogni partecipante di conoscere il proprio stress, le proprie reazioni sotto stress, e soprattutto di costruire il proprio kit personalizzato contro lo stress da utilizzare nel futuro.